Beranda Kesehatan Diet Anti Peradangan Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Diet Anti Peradangan Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Pola makan dengan menerapkan diet anti peradangan yang kaya serat dikaitkan dengan berkurangnya risiko penyakit jantung dan memelihara kesehatan usus.

0
Istimewa

Buckley menyarankan untuk konsumsi ikan dengan memanggangnya, membumbuinya dengan banyak minyak zaitun extra virgin, lemon, dan rempah segar, yang disimpannya di dalam freezer, lalu memasangkannya dengan salad dan nasi atau kentang.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here